輿情忻州11月1日消息 拒絕疲勞駕駛，行車務(wù)必謹(jǐn)慎。長(zhǎng)時(shí)間的駕車后，駕駛?cè)撕苋菀壮霈F(xiàn)困倦的情況，如果駕駛?cè)嗽诖蝽锏倪^(guò)程中，依舊冒險(xiǎn)開(kāi)車，事故可能在一瞬間就發(fā)生，疲勞駕駛猶如“猛虎”，在不經(jīng)意間可能，就會(huì)釀成大禍。

　　疲勞駕駛曝光

　　案情簡(jiǎn)介：2023年10月29日上午，神池交警大隊(duì)通過(guò)平臺(tái)預(yù)警，運(yùn)用“分析研判+現(xiàn)場(chǎng)查處”的工作模式，指令義井中隊(duì)在轄區(qū)對(duì)一起疲勞駕駛機(jī)動(dòng)車的違法行為進(jìn)行了精準(zhǔn)查處。

　　執(zhí)勤民警對(duì)預(yù)警車輛魯CR***5進(jìn)行攔截，對(duì)駕駛?cè)宋耗踌竦男熊嚂r(shí)間進(jìn)行分析，確定駕駛?cè)宋耗踌襁B續(xù)駕車超過(guò)4小時(shí)以上或停車休息時(shí)間少于20分鐘，民警依法對(duì)魏某祚實(shí)施連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車以外的機(jī)動(dòng)車超過(guò)4小時(shí)未停車休息或者停車休息少于20分鐘的道路交通違法行為，處以罰款200元，駕駛證記3分的處罰。

　　處罰后，執(zhí)勤民警引領(lǐng)魏某祚在就近的停車場(chǎng)休息，囑咐他在駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)一定要保證充分的休息時(shí)間。魏某祚經(jīng)過(guò)民警的教育后，表示已深刻認(rèn)識(shí)到疲勞駕駛的危害性，并保證絕不犯同樣錯(cuò)誤。

　　不論路途長(zhǎng)短與否，疲勞都會(huì)給駕駛安全，帶來(lái)極大的威脅，哪怕是0.1秒的疏忽，帶來(lái)的很可能就是萬(wàn)劫不復(fù)的災(zāi)難。

　　因此，請(qǐng)注意!一旦出現(xiàn)了以下生理現(xiàn)象，說(shuō)明你的身體在提醒你，該休息了。

　　什么是疲勞駕駛？

　　疲勞駕駛：是指駕駛?cè)嗽陂L(zhǎng)時(shí)間連續(xù)行車后，產(chǎn)生生理機(jī)能和心理機(jī)能的失調(diào)，而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。駕駛?cè)怂�眠質(zhì)量差或不足、長(zhǎng)時(shí)間駕駛車輛的，都容易出現(xiàn)疲勞。

　　輕微疲勞時(shí)，駕駛?cè)藭?huì)精神不振，頻繁打哈欠、眨眼，眼皮沉重。

　　中度疲勞時(shí)，駕駛?cè)藭?huì)出現(xiàn)走神、眼神不聚焦、動(dòng)作遲緩、身體酸痛等情況，緊急情況下反應(yīng)更為遲鈍。

　　嚴(yán)重疲勞時(shí)，駕駛?cè)藭?huì)頭暈乏力、有明顯睡意，甚至?xí)�短暫睡著，失去�?duì)車輛的控制。

　　以下幾種情形你可能會(huì)身體疲勞

　　1.長(zhǎng)時(shí)間駕駛車輛，特別是在高速上。

　　2.行車前睡眠不足。

　　3.服用藥物后，如感冒藥、退燒藥等致困類藥物。

　　4.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后。

　　5.季節(jié)性疲勞，春困秋乏夏打盹。

　　6.人體生物鐘的突然改變，如有午休習(xí)慣的人，在午休時(shí)段駕車。

　　對(duì)于許多駕駛?cè)藖?lái)說(shuō)，出于工作等因素，長(zhǎng)時(shí)間的駕駛是不可避免的，因此難免會(huì)產(chǎn)生疲勞，當(dāng)然也有預(yù)防疲勞駕駛的小技巧。

　　預(yù)防疲勞駕駛小技巧

　　01.不要吃的過(guò)飽。吃得太多就很容易犯困，所以需要開(kāi)車的話就不要吃得太多，讓自己七八分飽就可以。

　　02.不要疲勞駕駛。本身駕駛車輛就很困了，如果還疲勞駕駛的話就更加危險(xiǎn)。人的精力是有限的，都會(huì)感覺(jué)到累，在開(kāi)車兩三個(gè)小時(shí)之后就要停車休息至少半小時(shí)再接著開(kāi)。

　　03.吃提神的食物。在開(kāi)車時(shí)如果怕自己困，或者困意即將來(lái)襲的時(shí)候，可以吃一些提精神的食物，比如薄荷糖、功能性飲料等，還可以在太陽(yáng)穴處涂抹風(fēng)油精等清涼油，用來(lái)提神。

　　04.輪流開(kāi)車是最佳。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車最好不要一個(gè)人，帶上一個(gè)會(huì)開(kāi)車的伙伴，可以輪流去開(kāi)車，以免困意來(lái)襲。

　　神池交警提醒您：

　　開(kāi)車務(wù)必注意勞逸結(jié)合，困了累了，別硬撐。強(qiáng)行開(kāi)車，只會(huì)讓自己陷入危險(xiǎn)中。

　　再次提醒各位駕駛?cè)耍瑸榱四�和他人的安全，�?qǐng)勿疲勞駕駛。

責(zé)任編輯：武文姬